肝郁气滞，经常会表现为最终情绪的不舒，闷闷不乐、胸胁胀闷、胸胁胀痛、喜叹气而叹气以后这些胀痛的症状会改善，脉弦。肝郁气滞的人，首先是情绪调理非常重要，一定要进行一个心理的疏导，要疏肝解郁的心理疏导，然后治疗就用一些疏肝理气的，比如像四逆散、柴胡疏肝散、丹栀逍遥散、肝解郁胶囊都是可以进行使用的。要建议多去参加一些群体性的户外的活动，多去爬爬山，去进行适当的有氧运动，转移情绪和注意力，配合治疗。