产后喂母乳腰疼的话，平时应该要多注意休息，适当的到户外走动，并且抱孩子喂奶结束后应该要起来活动一下，这样能够缓解腰疼的症状。产后女性的腰部会因为压力减少后，出现恢复性的疼痛，并且抱孩子喂母乳的时候，需要久坐，腰部需要用力，时间久了就会出现疼痛。起来活动的时候是可以缓解一下腰疼的症状的。另外如果腰疼的比较严重的话，是可以做理疗来缓解腰疼的症状的，可以做做艾灸或者是拔罐。