以下措施可以减少口腔长溃疡的频率：1.增强机体的抵抗力。口腔溃疡反复发作与机体抵抗力下降密切相关，常用的药物有转移因子、匹多莫德等，还可以选择服用中药进行调理。2.提高机体的免疫力。在医生的指导下适当应用免疫增强剂，提高免疫力。3.补充其体内缺乏的维生素以及钙、铁等微量元素。口服维生素B2或者维生素C片，可以用一片维生素B2片压在溃疡处，来减轻溃疡程度。4.局部使用西瓜霜等药物缓解疼痛，促进愈合。