出现膝关节疼痛，需要查明具体的原因，再进行针对性治疗：第一，膝关节的劳损引起的疼痛，可能于长时间的站立，走路，受凉劳累有关，可以进行局部的热敷，外用活血止痛的膏药，口服非甾体的止痛药进行治疗；第二，膝关节退变，主要是由于软骨的磨损和关节间隙的狭窄引起的疼痛，可以进行局部的理疗，口服抗骨质增生的药物。平时避免过度的负重；第三，膝关节的外伤引起的，主要是静养和休息，可以口服活血化瘀和止痛的药物，如云南白药、布洛芬缓释胶囊等，严重的膝关节外伤，还应该及时的进行磁共振检查，以排除半月板的损伤。