高血压是指以体循环压力升高为主要特征的全身性疾病，在血压升高的患者当中，90%-95%的原因不明，其中既有遗传因素，又有环境因素，是二者相互作用、相互影响的多因素疾病，称为原发性高血压。引起原发性高血压常见的不健康生活方式包括以下方面：1、盐的摄入过多，我国高血压患者当中近60%是盐敏感性高血压，我国大多数居民平均的摄盐量明显高于世界卫生组织推荐的每天5g盐的水平；2、长期大量的饮酒，每次饮酒，每饮白酒60mL可以使收缩压增加6mmHg，舒张压增高2-4mmHg；3、肥胖也是导致高血压的原因，体重每增加10kg，血压可升高5-20mmHg；4、有些病人精神压力比较大、睡眠不规律、作息不规律，这样可以导致交感神经兴奋而诱发高血压；5、5%-10的患者血压升高是由于肾脏肾上腺或者其他疾病引起的，称之为继发性高血压，这类病人在去除病因之后，血压可以降至正常。