腿抽筋首先要使用局部的热敷按摩小腿部，同时要进行临床的补钙，因为腿抽筋往往是缺钙引起的，通过临床快速的输入葡萄糖酸钙注射液，使血钙达到正常，就会缓解腿部痉挛的情况。由于钙离子常常可以抑制肌肉神经的兴奋性，当低钙血症、缺钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈会降低，这时就会表现为手足抽搐、小腿抽筋，特别在夜间小腿的痉挛抽筋会很严重，常常入睡后因为小腿抽筋被痛醒。通过局部的热敷、按摩，再积极的补钙就可以解决这个问题。