肾阳虚的症状表现主要是腰膝酸冷疼痛、四肢不温、性欲冷淡、勃起障碍、遗精、早泄、阳痿；女性可以表现出宫寒痛经、月经量少、不孕不育等情况。要治疗的话，第一，药物可以选择爱护、暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊、复方玄驹胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食要注意清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还有适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。