手腕部的筋骨痛比较常见的原因是慢性劳损，比如说长期反复的屈伸腕关节使用鼠标键盘或者是经常的搬运重物等等，也可能是急性的损伤疼痛，可以及时的到医院骨科找医生面诊一下，结合一些查体和一些辅助检查都能够做出初步的判断，如果是手腕的筋慢性损伤，主要是局部可以用一些外用的活血化瘀，消炎镇痛的药物以及理疗为主，局部可以给予热敷，一定要注意休息，避免过度的用力。另外就是可以口服一些呃消炎镇痛的药物，比如戴芬，西乐葆等等，这样的话也有助于局部的环节。