痔疮一般是不良的饮食习惯、腹压增加等引起的。1、如果平时经常吃辛辣刺激的食物，摄入的蔬菜、水果比较少，经常便秘会导致痔疮的形成。2、经常慢性的咳嗽、女性怀孕之后造成腹部压力增高，会造成痔区的静脉曲张，从而导致局部的静脉血管扩张、淤积，最终形成痔疮。3、如果长时间坐着没有运动，也可导致肛周局部的血液回流不畅，也可引起痔疮。预防痔疮要去除上述的诱发因素，平时要多摄入新鲜的蔬菜、水果，不要长时间坐着，可以多做提肛运动。