肚子大、胃大的造成多是由于体内脂肪堆积导致。人体脂肪堆积过多会影响正常的机体代谢，导致肥胖、高血糖、高血脂等，容易引起冠状动脉粥样硬化等疾病的发生。另外，肚子大、胃大会导致内脏脂肪的代谢障碍，引起脂肪肝、血栓等风险。而且可能会加重心脏、肾脏的负荷，造成行动不便，影响人的正常美观，还会导致心理压力增加。因此，平时要注意饮食均衡，不要吃过多高脂肪、高热量的食物，进行一些适度的活动，促进脂肪代谢。