男性在排精的时候射出来的精液，主要成分包括附属性腺液有精囊腺液、前列腺液、尿道球腺液、附睾液等，还有精子。最主要的是附属性腺液，精子只是其中的很少的部分。想让精子变多，其实是让整个精液的成分变多，中医最常用的方法就是补肾，补肾分为补肾阴、补肾阳，还有补肾填精。想让精子变多，最主要的方法就是补肾填精，以下方子用来补肾填精效果最好，古今补肾第一方子就是五子衍宗丸，成分包括枸杞子、菟丝子、覆盆子、车前子，还有五味子，五种带子的药物共称五子衍宗丸，它是平补肾阴肾阳，直接达到补肾填精、益髓的作用。小儿生长发育比较延迟的可以用它，成年人精子质量低下的、少弱精子症的、精子数量少的，也可以用它。劳累过度、纵欲过度，想补身体补也可以用。