人工流产手术之后患者身体是比较虚弱的，要有一个好的心态去面对，如果比较消极，对身体恢复也是非常不利的。人流手术后可以吃高蛋白、高维生素类的食物，来促进身体的康复，比如可以吃鸡蛋、瘦肉，可以补充蛋白，也可以吃水果、蔬菜来补充维生素。在人流手术之后一个月内是不能性生活以及盆浴的，可以吃消炎药来预防感染，同时也可以吃益母草促进子宫的收缩。还有就是一定要注意观察阴道流血的情况，阴道流血是正常的，但是量不会很多，不会超过月经量，持续一周左右就会停止。但是如果流血过多，达到或者超过月经量，要随时去就诊。