白内障是由于各种原因所导致的晶状体的病变，白内障有很多种类型，包括先天性白内障以及老年性白内障，先天性白内障是由于晶状体的先天性病变所导致的，通常是需要手术治疗的，老年性白内障在比较早期的时候可以多吃富含维生素C的食物来缓解病情，比如猕猴桃，小番茄等等，日常生活中要注意避免阳光直射，如果在强光下需要佩戴墨镜来避免病情的加重，注意休息，不要劳累