如果是由于过度用眼导致的眼睛痛，建议多休息，合理安排用眼时间，尽量不要长时间过度用眼，症状就会得到改善。如果是由于眼睛受到外伤而导致的眼睛痛，应注意多观察，看眼睛有没有其他的症状，如果没有可以局部做热敷，症状就会得到缓解，如果还伴有视力下降、出血的情况，应及时到正规的医院做进一步检查和治疗。如果是由于炎症而导致的眼睛痛，可以在医生的指导下通过抗炎类药物治疗，平时要注意眼部卫生。