左手肘关节疼痛与劳损、外伤、炎症、关节退变等有一定关系。1.劳损。如果经常保持高强度或长时间的劳动或剧烈运动，比如打篮球、打羽毛球、打网球时，就有可能因过度牵拉或长时间活动而出现关节劳损，导致左手关节疼痛。2.外伤。如果肘关节受外伤，比如磕碰了或挤压了，导致骨骼或者软组织的损伤，可以导致左手关节疼痛，患者多有明显的外伤史可以作为诊断依据。3.炎症。左手肘疼痛分成外侧疼和内侧疼，内上髁炎导致内侧疼，外上髁炎导致外侧疼，整个关节的炎症会导致全关节疼痛，多与反复活动，摩擦引起的无菌炎症导致的疼痛。当有类风湿性、痛风性关节炎等也可引起关节的疼痛。4.关节退变。当发生关节的退行性病变，尤其是老年人，肘关节的骨质增生、硬化可能会引起肘关节的疼痛。引起肘关节疼痛的原因有很多，若休息后不能缓解，长期存在，或伴有其他不适，建议及时就诊，明确诊断后进一步治疗。