自我怎么辨别狐臭，一般是通过对臭汗的部位、出汗情况、汗液的颜色以及气味，以及家族史来鉴别。狐臭是腋臭的俗称，学名臭汗症，是指汗腺分泌液具有特殊臭味或因汗液及皮肤表面污物被分解，而释放出臭味的一类疾病，通常以腋窝、足部、会阴部常见。臭汗症，是皮肤科常见病，无传染性，但具有一定遗传倾向，有家族史人群患病率可能较一般人高，其中腋部的臭汗症，也就是狐臭，多见于年轻女性，青春期后病情较严重，至老年时可减轻或消失。