人的体温在昼夜间体温有周期性的变化，0-4时最低，7-9时急剧上升，以后缓慢上升，17-19时达到高值，继而下降，到23-24时达稳定值。一天内体温三个高峰，第一、二个高峰分别出现于早、午饭后一小时左右，第三个高峰在下午5时以后。以第三个高峰质最高，最高值与最低值之差常在1度以内。