生活中，胃痛是常见疾病之一，产生原因有很多：饮食不合理，脾胃虚寒疾病等，都可引起胃痛，我们可以通过按压穴来缓解胃部疼痛。 ① 中脘穴：在上腹部的正中线上，约在肚脐眼上一掌之处。该穴位直接作用于胃，用手指按揉可缓解胃痛，促进消化和排泄，治疗各种消化系统疾病。 ② 天枢穴：位于肚脐左右两拇指宽处。当仰卧休息时，可以用食指，中指和无名指这三根手指的指腹按摩该穴位30分钟，可以有效的缓解消化不良促进胃肠蠕动，缓解胃胀、胃痛等不适。 ③ 足三里穴：在膝盖的下面，左腿右腿各一个，平时点按36次，痛时可按200次左右，就能够缓解胃部不舒服的问题。