阿卡波糖片在吃第一口主食的时候吃效果是最好的，并且服用的方式是嚼服，就是嚼碎了跟主食一块咽下去，不建议整片吞服，因为阿卡波糖的作用机制就是在胃肠道，抑制碳水化合物的吸收，人体摄入的主食大部分都是碳水化合物，正常情况下它会在人的胃肠道吸收入血，从而导致血糖的生成，那么阿卡波糖会跟碳水化合物结合，在胃肠道阻止他们从胃粘膜的吸收。那么大量的碳水化合物就会从胃肠道里面排泄出去而被抑制入血，从而有助于降低血糖，就是虽然食量吃的还是那么多，但是由于阿卡波糖的作用在胃肠道可能吸收减少，所以能够抑制血糖的升高，所以跟主食一块服用效果是最好的。