建议多吃富含维生素C，也就是抗坏血酸的水果，如苹果、橘子、橙子、葡萄、西瓜、猕猴桃、香蕉、火龙果、桃子等。尽量避免吃高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、鱼肉、羊肉、牛奶等，以免造成出血量和部位增加，导致病情进一步加重。一般紫癫指过敏性紫癫，主要由血管壁破坏，在身体的皮肤表面形成青紫色的点状或片状出血点 。