艾叶是一味温性的中药，具有温经止血、散寒止痛的作用，外用可以祛湿止痒。艾叶泡脚可温经散寒、止血止痛，调理虚寒体质；对于女子少腹冷痛、宫寒不孕等有一定的调治作用。足部汇集了人体的六条经络，艾草泡脚后温通足部经络，有助于排出肝经的寒气、疏肝理气，有利于妇科和消化系统的正常生理功能。冬天用艾草泡脚的效果较好，体质虚寒的人也可以在夏天进行，但如果体质偏阴虚火旺，有口舌生疮、大便秘结或发热，则不宜用艾草泡脚。孕妇和儿童不宜用艾草泡脚，低血压和糖尿病患者要在医生指导下用艾草泡脚。