如果说患者日常生活中经常出现自汗的情况，那么在中医来说很可能属于是气虚，固摄功能失常造成的。另外出现自汗，也可能属于是体内湿热偏重的一种表现。治疗上来说对于气虚造成的自汗，那么应当对症的服用一些补中益气的中药进行调理，也可以选择一些人参，黄芪来泡水喝。同时日常生活中应当适当的进行一些体育锻炼。另外如果说是体内湿热偏重造成的自汗，那么这类患者需要对症的服用一些清热除湿的中药进行调理。另外在日常饮食中应当注意尽量少吃一些辛辣刺激食物。