膝盖发热、疼痛，比较多见于痛风性关节炎、滑膜炎、软组织损伤等。如果疼痛感比较轻微，可以通过局部热敷，以及按摩的方式来改善。如果疼痛感比较严重，在医生指导下内服非甾体抗炎药物缓解。如果经常出现膝盖发热、疼痛的现象，则需要到医院骨科进行检查，明确具体的病因，再针对治疗。注意休息，不可做剧烈的运动，以免导致不适症状加重。