在吃了比较辛辣或者比较热的食物的时候，很快会有出汗而且有发热的感觉，这是一种正常的生理现象。但如果在没有吃这些食物的时候突然出现了上述症状，而且反复发作，需要考虑是由于阴虚引起。这时也会出现无心的烦热，女性在更年期的时候是比较多见的，与内分泌失调有一定的关系。在平时需要注意休息和饮食，避免精神紧张和压力过大，也需要用中药来调理。可以口服虚汗停，还可以用知柏地黄丸来治疗，还可以适当的补充钙剂和其他维生素以及微量元素，也需要定期去医院全面检查，预防引起其他的疾病。除了注意饮食和休息之外，还需要保持心情舒畅。