乳房经常疼痛大多数是因为乳腺增生引起。乳腺增生是女性常见的良性疾病，主要与环境因素、遗传因素、饮食以及女性体内的激素水平紊乱、内分泌失调有关系。主要表现为乳房肿胀以及疼痛的症状，疼痛是周期性的。在月经来临之前疼痛会明显，月经消失后疼痛会逐渐减轻。乳腺检查可发现乳腺内有质地偏硬的片状肿块，对于疼痛比较明显的患者，可以口服中成药物进行治疗，比如逍遥散。在药物治疗的同时应调整自己的生活方式，饮食应以清淡为主，每天做适当的锻炼增强体质。