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冬瓜干怎么做好吃又简单窍门
不惑之道 2024-06-06 18:40:04
推荐回答
不惑之道 2024-06-11 11:37:21

冬瓜干是一种常见的食材,它具有清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血压等功效,是夏季消暑的好选择。下面是冬瓜干的制作方法和窍门:

1.选购新鲜冬瓜,去皮、去籽后切成薄片,放在阴凉处晾干。

2.将晾干的冬瓜片放入开水中焯水,捞出晾干备用。

3.在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,加入冬瓜干煸炒。

4.加入适量的盐、糖、生抽、料酒等调味料,翻炒均匀即可。

窍门:

1.切片要均匀,大小一致,这样炒出来的冬瓜干口感会更好。

2.焯水的目的是去除冬瓜干的苦味,焯水时间不要太长,以保持冬瓜干的口感。

3.炒的时候火不要太大,不然容易糊。

4.调味时可以根据个人口味进行调整,但不要加太多盐和糖,以免影响健康。

5.炒好后可以放入冰箱冷藏,口感更佳。

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