对于打呼噜来说，主要就是根据病因来对症治疗，如果是由于体态比较肥胖，或者是因为年龄大，而肌肉黏膜松弛导致的话，那么这种情况下一定要注意适当的减肥。同时，还应该要注意，可以适当地进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。如果是由于一些反复的鼻炎或者是鼻窦炎引起，需要服用一些消炎抗感染的药物或者是使用一些喷鼻剂，或者是一些气雾剂来进行治疗，缓解症状。如果是由于腺样体肥大或者是扁桃体肥大引起，是需要进行扁桃体摘除手术来进行治疗，缓解症状的主要就是对症处理，同时，还应该注意对于治疗打呼噜没有特效的药物。