早晨起来腿部酸痛，要注意是否白天活动过多，或者扭伤等造成的情况，本身有腿部疾病，比如关节炎、慢性劳损等可引起晨起时出现该症状。风湿、类风湿造成损伤、退行性变等，也会造成腿部、踝关节、膝关节等出现炎症，导致肌肉僵硬、粘连。晨起没有活动时粘连、僵硬会比较严重，会伴有酸痛，活动后血液循环恢复，肌肉收缩后反而会好转。还要注意是不是睡觉时床铺太软，或者吹空调，处于潮湿、阴冷的环境，造成腿部肌肉、腰部肌肉紧张，或是腰椎间盘突出加重造成腿部放射痛和酸痛症状。还要注意局部有没有血管疾病或者局部感染等，引起红、热、肿胀，可以在晨起活动时出现酸痛不适，要检查清楚后对症治疗。