云朵的姿态主要指云朵的形状和外观特征。根据云朵的形状和特征，可以将云朵分为以下几种姿态：

1．积云：积云是一种常见的云朵，通常出现在晴朗的天气中。积云外形圆润，呈白色或灰色，有时会出现棉球状的颗粒。

2．卷云：卷云是一种长条状的云朵，通常出现在冷暖气流交汇处，如山脉、海岸线等地区。卷云的外形呈卷曲状，有时会呈现出螺旋形。

3．层云：层云是一种平坦的云层，通常出现在阴天或雨天。层云的颜色呈灰色或白色，通常呈现出均匀的分布。

4．雨云：雨云是一种产生降雨的云层，通常呈现出灰色或黑色。雨云的外形呈现出低沉的形态，云底通常较低，云顶较高。

5．卷积云：卷积云是一种高大的云层，通常出现在热带地区。卷积云的外形呈现出翻滚的形态，云底通常较低，云顶较高。

总的来说，云朵的姿态是多种多样的，每一种云朵都有其独特的形态和特征。通过观察云朵的姿态，我们可以了解到当时的天气情况，并且可以预测未来的天气变化。