感冒应该吃一些富含维生素C，富有水分的水果，有利于疾病的恢复。如苹果、香蕉、橘子、橙子、葡萄、哈密瓜等水果。容易上火的水果，尽量避免食用，会加重感冒、咳嗽、鼻塞的症状感冒。糖尿病合并感冒的患者，糖分含量比较高的水果还是要尽量少食用。