如果说现在是急性胃肠炎，可以吃点双歧杆菌、三联活菌、奥美拉唑和藿香正气水。如果说拉得非常厉害，最好是到医院进行输液治疗，预防脱水症。胃肠炎会导致出现胃痉挛和肠痉挛，这是导致出现疼痛的主要原因。这说明平时饮食不规律，或者是有腹部受凉刺激以及有不洁饮食。同时，平时可以做一下腹部热敷和按摩处理，多喝热水，有助于改善症状，注意规律饮食，不要食辛辣、刺激、生冷的食物，同时适量锻炼，促进肠道蠕动，改善消化功能有助于预防。