月经推迟可以适当的吃一些活血化瘀的药物，也可以喝红糖水能够促进经血排出。月经出现推迟的情况有可能是月经不调，也有可能是怀孕所导致的，所以一定要先排除是否怀孕。患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，最好可以及时采取消炎药物治疗。平常的时候要多注意个人卫生，要保持充足的睡眠避免劳累，适当的做运动锻炼身体提高自身免疫力。合理饮食，多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物。