目前没有哪种食物有明确的升高血小板的作用，有些人认为花生的红衣可以促进血小板的升高，但是这种说法并没有科学依据。因此血小板减少，首先需要进一步检查，明确导致血小板减少的原因。如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、脾功能亢进症、急性白血病、系统性红斑狼疮、原发免疫性血小板减少症等，明确诊断后给予针对性治疗，血小板数值才能恢复。