老是头蒙：1、可能是由脑部供血不足引起，可以去医院测量血压、查血常规，并且拍颈椎片。2、血压异常，要及时在医生的指导下服用药物调整，并且注意健康饮食，不要吃高脂肪和过咸的食物。3、贫血平时注意增加营养，不能偏食、挑食。4、颈椎病的可以给予针灸、理疗、颈椎牵引，并且服用甲钴胺和复方丹参片营养神经，促进脑部的血液循环保护颈椎，不要长时间的低头看手机和电脑。