如果病人出现了脚跟骨质增生的情况，治疗的方法：一是日常生活中要避免久站，特别是女性避免穿高跟鞋长时间站立，避免穿鞋底过硬的鞋子长时间负重走路，以免加重足跟部位负担，导致脚跟部位疼痛情况加重。二是在出现脚跟骨质增生，有疼痛情况时，可以通过热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物，来缓解脚跟疼痛症状，必要时也可以在脚跟痛点部位行封闭治疗，也能够缓解脚跟疼痛。三是如果病人出现了脚跟骨质增生，引发了明显的足跟部位疼痛情况时，影响了足部处理活动，通过保守治疗，症状缓解不明显就需要行手术治疗。将增生的骨质清楚，以缓解足跟部位疼痛，以提高病人的生活质量。