女性肾不好的原因有很多，情绪、环境因素、免疫力差、自身生理原因、都会导致肾不好的表现，还有就是平时性生活过于频繁也会导致肾虚的情况发生。建议如果肾虚的话，要多吃点补肾的食物来调理一下，平时也可以吃点六味地黄丸，药物的话，建议还是采取中药调理肾虚，去找正规的中医，采用中药来调理。平时建议不要熬夜，多喝水预防上火和炎症，放松心情，情绪不要太紧张，平时也要多补充一些营养，性生活要克制，不要太过于频繁。