FOB（Free on Board）是国际贸易中常用的一种贸易术语，通常用于描述货物的交付方式和责任转移时间。FOB指的是卖方将货物装载到船上并完成所有海关手续后，将货物的所有权和责任转移给买方的一种交货方式。

具体来说，FOB交货方式包括以下要素：

1．货物交付时间：FOB约定的交货时间是指卖方将货物装载到船上的时间，也就是卖方完成所有装船手续并将货物交付给船东的时间。

2．货物交付地点：FOB约定的交货地点是指卖方将货物装载到船上的港口，也就是卖方完成装船手续的港口。

3．货物运输费用：FOB交货方式下，卖方需要承担将货物装载到船上的费用，包括装卸费、运输费、保险费等。

4．货物所有权和责任转移时间：FOB交货方式下，货物的所有权和责任在货物装载到船上后转移给买方，买方需要承担货物在海上运输过程中的风险和费用。

总之，FOB交货方式是卖方将货物装载到船上并完成所有海关手续后，将货物的所有权和责任转移给买方的一种交货方式。在FOB交易中，卖方需要承担将货物装载到船上的费用，而买方需要承担货物在海上运输过程中的风险和费用。