女人腰酸的常见的原因有以下几个。第一个就是腰肌的慢性劳损或者急性损伤，女性较于男性腰肌劳损的情况更多见，由于大部分女性主要承担家务劳作，常常长时间的弯腰工作，会导致腰肌更容易出现劳损，从而出现了腰部的酸胀不适。第二个就是脊柱疾病，常见的就是腰椎间盘的突出症，腰椎间盘突出会导致局部腰部的反射区出现酸胀不适的感觉。这个跟女性的腰椎退变和腰肌劳损也有一定的关系。第三个常见于女性的子宫附件炎症，由于子宫附件炎症也会导致腰部反射区的酸胀不适。第四个就是泌尿系的结石，肾结石、输尿管结石也容易出现腰部反射区的酸胀不适。还有一种原因就对于更年期的女性，容易由于出现雌激素的撤退反应，导致肌肉、肌腱的强度下降，从而出现活动以后的损伤，导致腰部的酸胀不适。