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哺乳期乳房的胀痛,一般考虑是乳汁淤积在乳管里引起的。所以,要避免乳汁淤积,防止乳头的损伤保持清洁。就是孕妇常用温水或者肥皂洗乳头,局部可以热敷,将乳汁排空。如果要是有淤积,可以找揉奶师或者用吸奶器尽量排空乳汁。哺乳后应该清洗的乳头,如果出现乳头破损或者皲裂,要及时治疗停止哺乳,注意孩子的口腔卫生。