方法如下：

1、在两支玻璃杯卡住的地方加点食用油；

2、把两支玻璃杯放在冰箱里冷冻一段时间；

3、把两支玻璃杯放在一个盛了热水的大碗里，小心炸裂，使外面的杯子外壁接触热水泡一会；

4、左手稍稍提起里面的杯子口，右手拿菜刀背轻轻往下敲外面的杯子口，注意不要让外面杯子坠落摔碎。