常见症状为气短自汗，倦怠无力，脸色晃白，滑精早泄，尿后余沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细等。而男子还可以表现为阳痿早泄，不育，无精和少精等现象。肾气虚，是肾虚的一种类型，为中医名词术语，主要指肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等表现的症候。对肾气虚的男性可以服用补益精血的食物或药物。常用的有男保胶囊，肾宝合剂，龟鹿二仙胶。主要食物有牛鞭，羊肾，韭菜，黑豆，黑芝麻等。