现如今，由于多种原因的影响，很多女性的r房受到了一定的侵害，因而引发了一些r房疾病的发生，因此，女性需谨记定期进行r房自检。具体以下我们就来详细的了解一下吧。

女性需谨记定期进行r房自检：

每个r房都有大量的神经传导，它们对*头和*晕所接受的刺激作出反应。一旦刺激r房，*头内的细肌纤维收缩，使*头拉长，直径扩大，甚至可能扩大至原来的1.25倍。*头坚挺，*晕周围颜色加深。别的*器官会相应地产生连锁反应。在许多妇女身上，膨胀的血管和相应增加的血流量可能导致身体前部产生红晕，尤其是胸部。这叫性冲动。

为了体验触摸带来的快感，您可自己先放松，深呼吸，然后用自己的手和手指友好地触摸r房。闭上双眼，大脑专注于r房的运动，注意不同的感觉变化。多采用不同的方法触摸和抚摸，可帮助您找到产生最佳感觉的方式。先轻轻抚摸您的双乳，它们会作出反应。加大力度，挤压，按摩或用指甲在*头周围划圈，都能引起身体其他部位的感觉。

在与性伴侣性*前，大多数妇女喜欢r房得到不同方式的触摸。手的抚弄，嘴和唇的湿舔，亲吻和轻咬，尤其是对*头，常可以带来快感，'从前到后'的位置还可使您的伴侣更易于接触和抚弄您的r房和*头。

胸部肌肤异常娇嫩，平时注意不要用力擦胸，以免引起*头酸痛，产生损害。若在月*前*头干燥突起，最好使用不含酒精的滋润霜，每周两次。皮肤出现湿疹时不要用热水烫洗，而应就医处理。皮肤最好不要常时间曝晒于阳光下，如迫不得已，每两小时内至少保证15分钟以上不接触阳光。

定期进行r房的自我检查，会令您熟悉自己的身体，更重要的是令您及早发现r房的疾病--掌握r房自检，学会自我关爱!

以上已介绍了了女性需谨记定期进行r房自检，希望对广大女性有所帮助，小编建议：为避免r房疾病的发生，广大女性要积极的定期进行r房的检查。