多数女性不孕可能是因为排卵障碍造成的，所以为了不再有不孕的痛苦，预防排卵障碍女性势在必行，女性该要做些什么呢？

1、莲子猪肚

主料： 莲子、猪肚各适量。

制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可食用。

服法：随餐食用。

功效：有健脾补虚益气之功。

主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症