经常头痛，可能是由于血压升高、睡眠不足、精神过度紧张等原因导致的。血压是血液在血管内流动时对血管壁形成的侧压力，如果患者年龄较大动脉有硬化，就会有血压升高的风险，建议监测血压。如果确定有血压升高的情况，及时选择适宜的降压药物，可以缓解头痛。如果经常熬夜、睡眠时间过短或睡眠质量较差，使大脑细胞过度疲劳，也会产生头痛。合理安排作息，适当的休息，有利于症状的好转。日常精神压力较大、神经过于紧张，可以导致紧张性头痛和偏头痛的发作。合理休息，适当应用止痛药物，可以缓解头痛。