患有风湿病人的整体体质多属于虚寒性质的，所以在食用水果方面要避免吃一些阴凉、湿热比较重的水果，如梨。榴莲能助湿生热，这种水果最好是少吃。推荐有风湿病人可以吃苹果，苹果对风湿疼痛有比较好的缓解痛苦的作用，可以使身体变得更加健康。猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维C及一些微量元素，以及丰富的果胶，能够起到改善风湿病人的体质及症状的作用。哈密瓜，哈密瓜能够消除水肿，对风湿肿痛就有一定的效果。香蕉，香蕉可以促进胃肠的蠕动，排除胃肠道的废物，对于风湿病人的胃肠道具有非常好的保护作用。