如果患上了高尿酸血症，可以吃的食物基本上是低嘌呤或者是不含嘌呤的食物。因为如果吃了高嘌呤的食物，反而会导致疾病变得更加严重。对于高尿酸血症而言，应该选择吃新鲜的蔬菜。蔬菜中含有的营养素是比较丰富的，还能够促进体质的增强。增强免疫力之后，有足够的能力抵御疾病。其次是选择高蛋白的食物，高蛋白的食物，可以选择吃日常生活中的植物蛋白，而尽量避免吃动物蛋白。特别是鱼虾蟹等高蛋白的食物，容易加重疾病。所以在选择的时候，要具有针对性。