乳果糖是由半乳糖和果糖组成的，乳果糖口服后肠道并不吸收，主要用于便秘的治疗，有轻度的缓泻作用，孕妇是可以服用的。妇女怀孕以后，由于子宫增大压迫胃肠道，加上孕激素产生的过多，肠蠕动减慢，很多孕妇都会出现便秘。便秘的孕妇可以吃乳果糖来治疗便秘，但是便秘不能只靠药物治疗，要从生活习惯上来改变便秘的习惯。首先，晨起要喝点温开水，每日摄水量在1500-2000mL左右。其次，早晨要增加水果和蔬菜，多做运动，多进食粗粮，吃纤维素丰富的青叶蔬菜和水果。从根本上治疗便秘才可以解决此难题，避免有药物依赖。