毛囊炎的饮食注意包括：建议患者少吃辛辣的食物，辛辣食物可能会刺激油脂的分泌。此外少吃高糖的食物，比方甜品，甜品中医说是比较厚腻的食物。此外油脂分泌多的、油脂大的食物，比如红烧肉，油脂多的食物也会加重毛囊炎。还有一个就是牛奶，现在发现了牛奶特别是脱脂牛奶，也会加重毛囊炎。我们建议患者多吃蔬菜水果，保持大便通畅，多喝水，最好是每天大便能2-3次，这样毛囊炎发作会减轻。