乳腺纤维瘤是很多女性朋友易得的r房疾病，乳腺纤维瘤会给女人来很多的痛苦和烦恼，如果不及时治疗的话，乳腺纤维瘤就有可能发生癌变，可想而知后果很严重，然而预防乳腺纤维瘤的方法也同样重要，那么怎样预防乳腺纤维瘤的发生呢？

想要预防乳腺纤维瘤的发生，就必须要找到预防乳腺纤维瘤的方法，想必每个女人都想拥有健康的身体，身体是最重要的，因此下面预防乳腺纤维瘤的方法大家最好看看。

一、爱护r房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持r房自查，每月的月*干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。

二、保持良好的心态和健康的生活节奏：克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺纤维瘤发生的有效方法。

三、正确对待乳腺纤维瘤， 不可讳疾忌医：发 现r房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或 伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的r房。