睡觉时脚抽搐最常见的原因是骨质疏松及癫痫发作、低血糖等，具体如下：1、骨质疏松：最常见的原因是骨质疏松。骨质疏松多见于老年人，女性多见，容易造成患者出现睡觉抽搐以及脊柱侧弯、乏力、胸闷等症状。这类患者可以通过骨密度检查明确诊断，诊断明确后应尽早给予双膦酸盐以及钙片等药物治疗，从而改善抽搐的症状。2、正常现象：一些青少年在生长发育的过程中也会出现脚抽搐的现象，这是一种正常的生理表现，无需给予特殊治疗。3、其他：还有一些原因也会导致患者在睡觉时出现脚抽搐的现象，比如癫痫发作、低血糖、植物神经功能紊乱等。因此，患者需要通过血糖测定、脑电图等相关检查，明确具体的病因，从而能够给予针对性的治疗。